Memandangkan bahawa perkembangan zaman lebih maju , segala-galanya boleh didapatkan dengan mudah mengakibatkan seseorang malas untuk memperhatikan contoh hidup yang baik untuk kesihatan tubuh. Apabila rambut sudah beruban barulah muncul kesedaran dalam diri yang pada balasannya gres memulakan perubahan positif.
Punca Uban
Remaja yang rambutnya telah tumbuh uban tentu kerana beraneka ragam faktor penggagas , berikut ini penyebab uban muncul terlalu cepat (pada usia muda):
Merokok
Fenomena yang sangat biasa terjadi di Indonesia , para dewasa usia 10 tahun sahaja sekarang ini sudah banyak yang merokok. Makara tidak hairanlah kalau masih muda sudah beruban , alasannya merokok boleh meningkatkan risiko tumbuh uban empat kali lebih besar berbanding mereka yang tidak merokok.
Difisiensi Vitamin
Kekurangan vitamin rambut juga mencetuskan tumbuhnya uban dengan cepat. Oleh alasannya itu penuhi keperluan vitamin harian anda , terutama vitamin B12 yang boleh membantu rambut terjaga kesihatannya daripada sejumlah masalah.
Faktor Genetik
Orang bau tanah anda sudah beruban saat usia muda? Mungkin hal tersebut menular dalam arti menurun atau berisiko membuat anda juga terdedah terhadap tumbuhnya uban pada masa muda.
Jika sudah begini tidak banyak yang boleh anda lakukan , yang terpenting lakukan segala perkara yang baik untuk rambut anda , siapa tahu nanti pengeluaran melanin yang menghasilkan pigmen pewarna rambut anda jadi normal kembali.
Stres
Hal ini perlu anda elakkan kalau tidak mahu terus-terusan ditumbuhi uban , pasalnya setiap aktiviti yang dikerjakan dengan tidak selesa dan fikiran stres boleh membuat otak dan mental jadi tertekan. Dalam keadaan tersebut rambut juga kesulitan dalam menghasilkan melain yang menjadi pigmen semulajadi pewarna rambut anda.
Apabila stres sudah boleh anda buat berkurang , sel melanosit yang menghasilkan melanin ini akan mencukupi keperluan semestinya untuk mewarnai rambut. Untuk mengatasi stres anda boleh menetapkan jadual kerja dan rehat anda sehingga rutin harian anda telah berstruktur rapi.
Cara Menghilangkan Uban
Apabila gangguan ini terus mengusik anda , alangkah baiknya mempercepatkan langkah-langkah untuk menangani duduk perkara tersebut. Cuba beberapa cara menghilangkan uban di bawah ini , jangan lupa juga untuk rajin perundingan pada doktor.
Daun rambutan
Daun rambutan dipercayai masyarakat sebagai materi semulajadi penghitam rambut , memang secara perubatan terbukti benar bisa menghitamkan rambut sekaligus menghalang laju tumbuh uban alasannya mengandungi Saponin , Tannin dan Polifenol yang bisa mengoptimumkan pengeluaran pigmen rambut.
Cara pembuatan ramuan:
- Petik beberapa helai daun rambut , basuh dan bersihkan.
- Tumbuk hingga bersih dan halus.
- Tuang sedikit air pada ramuan , aduk.
- Peras air yang gres saja dituang pada daun rambutan halus menggunakan tuala bersih.
- Air perasan yang keluar digunakan untuk mengoles rambut secara merata.
- Abaikan 30 minit , bilas bersih.
Rawatan ini boleh patut dilaksanakan 2 - 3 kali dalam seminggu semoga hasil cepat dirasakan. Jika timbul kesan sehabis pemakaian , segera hentikan dan berkunjunglah pada doktor.
Biji pepaya
Jika anda beruban , setelah membuka buah pepaya bijinya jangan disisihkan. Gunakan biji pepaya tersebut untuk menghilangkan sekaligus menghalang tumbuh uban.
Caranya simak:
- Muat butiran biji dari satu buah pepaya
- Cuci , rendam dan bersihkan dulu dengan air.
- Sangrai semua biji pepaya menggunakan menggoreng
- Tumbuk biji pepaya yang telah disangrai hingga halus
- Tuangkan minyak kelapa secukupnya pada biji pepya halus
- Aduk sebentar , usap pada rambut secara merata.
- Balut rambut menggunakan tuala atau mandi cap
- Biarkan mengering kira-kira 2 jam , kemudian dibilas
Lemon dan minyak kelapa
Kedua-dua materi semulajadi ini dapat berduet untuk meningkatkan pengeluaran melanin yang boleh menghitamkan rambut serta mencegah laju tumbuh uban.
Caranya dengan:
- Mencampur air limau dan minyak kelapa pada sebuah bekas kecil (banyak harus sesuai dengan panjang rambut).
- Aduk kedua-dua materi hingga rata.
- Usapkan pada kulit rambut dan helaian rambut sambil diurut lembut.
- Terus diamkan meresap pada akar rambut selama 15 - 30 minit-an , barulah bilas rambut dengan air bersih.
Yang harus dilaksanakan
Sementara hal yang wajib diterapkan juga ada , diantara sbb:
- Cukup tidur dan rehat dikala kerja berat.
- Minum air putih yang cukup (2 liter sehari atau sekurang-kurangnya 5 gelas).
- Sukan yang rutin , kalau anda lelaki boleh rutin kecergasan.
- Tiap ahad segarkan otak dengan jalan-jalan bersama keluarga atau teman.
- Rawat rambut secara teratur.
Hal yang wajib dihindari
Agar rambut yang beruban tadi tetap sehat , sebaiknya anda elakkan hal-hal berikut:
- Pemakaian syampu , minyak rambut (gel , wax , dsb) dan produk lain untuk rambut yang berlebihan.
- Syampu yang tidak biasa anda gunakan
- Makanan cepat saji menyerupai sosej , dan sebagainya.
- Kopi dan minuman beralkohol.
- Merokok.
- Stres yang berpanjangan.
- Rebonding / smoothing.
- Mencabut uban.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar